ホーム > イベント > 公開講座「アドバンスドランニング講習(第...


公開講座「アドバンスドランニング講習(第3期)の開催について

高等教育推進機構生涯学習計画研究部門(スポーツトレーニングセンター)では、「アドバンスドランニング講習(第3期)と題し、全4回の公開講座を開催します。当講座では、マラソンで好記録を出すための実戦的トレーニングとして「ペース走」・「インターバルトレーニング」を実施します。一人ではトレーニングしにくい専門的な練習を実施し、フルマラソンで3時間30分切り完走を目指します。みなさん奮ってご参加ください。

 

開催期間:  平成24年9月13日(木)~10月25日(木) 隔週木曜日

開催時間:  19:00~21:00

会   場:  北海道大学陸上競技場

対象者:   フルマラソンで3時間30分切りを目指す市民ランナー
         (走力レベル目安:5分/㎞ペースで60分間走を持続できる方)

定  員:   先着40人

担  当:   高等教育推進機構 准教授 瀧澤 一騎

受講料:   3,000円(事前申込みとなります)

申込受付期間: 平成24年8月13日(月)~8月30日(木)
            (定員になり次第締切りとなります)

募集要項: こちらをご覧下さい

 

<お問合わせ先>
北海道大学高等教育推進機構
生涯学習計画研究部門(スポーツトレーニングセンター)
電話(011)706‐5590 (電話受付時間)平日10:15~17:00 土・日・祝祭日:休み

ページの先頭に戻る