経済学部でメンタルヘルス講演会を開催

　経済学部では，４月５日（木）午後３時から，人文・社会科学総合教育研究棟W103講義室において，新入生オリエンテーションの一環として，経済学部１年生と総合入試から経済学部に進級した２年生を対象としたメンタルヘルス講演会を開催しました。講演は，教育学研究院准教授で，「学生相談室何でも相談員」である渡邊　誠氏により，「キャンパス・ライフとこころの健康」と題して行われ，「ストレスとは何か」，「学生生活の中でストレスを引き起こすもの」，「ストレス対処法」などについて，豊富な事例を交えて説明がありました。
　具体的には，（１）大学入学という大きな環境変化の中でつらいことだけでなく楽しいことにも実はストレスが含まれていることがある，（２）ストレス対処として最も重要なのは睡眠であるが，その他にもさまざまな対処法がある。自分に合った対処法を無理のないよう探していくことが大事，（３）言葉に表すと悩みは軽くなるから，悩んでいる人の話を聞くことは大切だが，一人で支えようとしないで大学の相談機関をぜひ使ってください，などのお話がありました。
　当日は 200名近い学生及び教職員が参加し，非常に真摯にメンタルヘルスの問題をとらえ，熱心に講演に聴き入っていました。