体育指導センター公開講座「チャレンジ：転倒予防」の終了 　体育指導センター主催の公開講座「チャレンジ：転倒予防」が１月22日（土）から２月26日（土）まで計５回延べ15時間にわたり，「凍結路のスリップ転倒予防」をテーマに一般市民を対象として実施されました。 　この講座では，体育指導センターや野球場を会場に，本センターが作成した転倒予防指針の講義，同予防トレーニング，足首の筋力強化方法・実践，平衡性トレーニング，ノルディック・ウォーキング，キック・スレッドなどのトレーニング実践が指導されました。 　なお，参加者は，同公開講座終了後も引き続き「チャレンジ日誌（雪氷路面歩行時のスリップと転倒に関する日誌）」を毎日記録し続けており，同講座実施の効果を検討するため，雪解けを待って「アフター・セミナー」の開催を計画しています。 足首の筋力トレーニング風景 修了証書授与 （体育指導センター）